Menu
  • Yuxu nədir? Yuxu nə deməkdir?

    Yuxunun ümumi və xarakterik xüsusiyyətlərindən biri olan yuxu və ya yuxu sürətli göz hərəkəti (REM) adlanan yuxunun mərhələləri ilə sıx əlaqəli olan vizual və işitsel qavrayış və duyğulardır. Yuxuların bioloji məzmunu, funksiyası və məqsədi tam başa düşülmür.

  • REM yuxusu nədir?

    REM ingilis dilində sürətli göz hərəkəti kimi tanınan bir anlayışdır. Yuxunun ən dərin anını təyin edən rem, yuxunun göründüyü anı ifadə edir. Bu arada adını gözün sürətli hərəkətindən alan bu anlayış həm də paradoksal yuxu olaraq təyin olunur.

  • Yuxunun mənası necə tapılır?

    Yuxu araşdırması yuxuların mənasını anlamaqda maraqlı olan insanlar tərəfindən yaradılan mətnlər kontekstində məna qazanır. Yunus Əmrə, Kadı Bürhanəddin, Nəsimi və Əhmədi divanlarından günümüzə qədər ifadələrlə yaradılmış yuxu yozumları keçmişlə indiki süjetləri qarışdıraraq yenidən yozulur.

Yuxu Yozmaları / Yuxu Yozma Haqqında

Niyə və hansı şəkildə yuxu görürük? Bu çox verilən sualdır. Yuxuda görünən, müvəqqəti ölüm adlanan qəribə hallar yuxu yozumlarının ifadələrini təşkil edir. Yuxuların yozumu və yuxular dünyası ilk insan yaranandan bəri filosoflar və alimlər tərəfindən müxtəlif araşdırmalara məruz qalmışdır. Yuxuları müxtəlif yollarla izah edib, fikirləşdilər, lakin qəti şəkildə müəyyən edə bilmədilər. Ancaq yuxunun böyük və mücərrəd bir dünya olduğunu bu qədər bilməkdə fayda var. Eyni zamanda yuxu ölümdən sonrakı həyatımızla bağlıdır. Bu əlaqəni ələ keçirmək yalnız təmiz hiss və ruhun təmizlənməsi ilə mümkündür.

Yuxu haqqinda maraqli faktlar

İnsanlar ömrünün təxminən üçdə birini yuxuda keçirir, bu da 60 illik ömrün 20 ilini göstərir.
Hər kəsin yuxu zamanı gecə 3-6 dəfə yuxu gördüyü düşünülür, hətta yuxu gördüyünü xatırlamasan belə. Hər yuxunun 5 ilə 20 dəqiqə arasında davam etdiyi də güman edilir.
İnsanlar yataqdan qalxanda yuxularının 95%-ni unudurlar. Bununla belə, yuxular uzunmüddətli xatirələri öyrənməyə və inkişaf etdirməyə kömək edə bilər. Başqa bir məlumat isə budur ki, görmə qabiliyyəti zəif olan insanlar digər insanlardan daha çox yuxu görürlər.