Gicitkan faydalari

Gicitkan C vitamini, dəmir, histamin, xlorofil və asetilxolin kimi zəngin qida tərkibinə malik, antioksidant və antimikrob xüsusiyyətləri olan bir bitkidir. Orqanizmi toksinlərdən təmizləyir, böyrək və sidik kisəsinin sağlamlığını dəstəkləyir, sidikqovucu xüsusiyyəti ilə infeksiya riskini azaldır, qanazlığının qarşısını alır, qanı təmizləyir, ürək və damar sağlamlığını qoruyur, sümükləri gücləndirir, diş əti qanamalarını və yuxarı tənəffüs yolları infeksiyalarını önləməyə kömək edir, saç tökülməsinin qarşısını alır, dərinin sağlamlığını yaxşılaşdırır və ürəkbulanmanı yüngülləşdirir. Salata, çay, börek kimi müxtəlif formalarda istehlak oluna bilər və kosmetik məhsullarda da istifadə oluna bilər. Qurudulmuş halı uzun müddət saxlanıla bilər və çayı asanlıqla hazırlanır.

Giciktanın faydaları və istifadəsi haqqında geniş mətnin mükəmməl tərcüməsini təqdim edirəm:

Gicitkan nədir?

Ənənəvi təbabətdə uzun illərdir istifadə olunan gicitkan, tərkibindəki ferment, mineral və vitaminlər sayəsində bir çox dərmanın tərkibində də istifadə olunan möcüzəvi və şəfa anbarı bitkilərdəndir. May və avqust ayları arasında toplanan bu bitki hər cür torpaqda yetişir. Elmi adı “Urtica” olan bu bitki, dəriyə sürtüləndə və toxunulduqda qaşınma və sancma hissi yaratdığı üçün xalq arasında gicitkan adlanır.

Gicitkanın Faydaları Nələrdir?

Alternativ müalicələrdə və elmi sahədə adı tez-tez çəkilən bu möcüzəvi bitkinin bir çox faydası var. Mülayim iqlimə malik bütün torpaqlarda yetişir və tərkibində yüksək səviyyədə C vitamini var. Antioksidant və antimikrob xüsusiyyəti olan bu bitki, dəmir, histamin, C vitamini, xlorofil və asetilxolin ehtiva edir. Buna görə də ağrıkəsici təsirə malikdir. Gicitkanın faydalarını belə sıralaya bilərik:

• C və A vitamini ehtiva etdiyi üçün bədəni toksinlərdən təmizləyir. Bədəndə təsiri olmayan toksinlərin xaric edilməsində mühüm rol oynayır.
• Böyrək, sidik kisəsi və öd kisəsində əmələ gələn qum və daşların asanlıqla atılmasına kömək edir. Bununla yanaşı, böyrəklərdə daş və qum əmələ gəlməsinin də qarşısını alır.
• Sidikqovucu xüsusiyyəti var, sidik kisəsini ödem və infeksiyalardan qoruyur.
• Yüksək miqdarda C vitamini və dəmir ehtiva etdiyi üçün qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsini sürətləndirir.
• Qanazlığı problemi olan insanlar tərəfindən istifadə edilə bilər.
• Qanın təmizlənməsinə kömək edir.
• Ürək və damar sağlamlığını qoruyur, sümüklərin möhkəmlənməsinə səbəb olur.
• Diş əti qanamalarında iltihabın qarşısını almağa da kömək edir.
• Yuxarı tənəffüs yolları infeksiyalarını önləməyə yardım edir.
• Saç tökülməsinin qarşısını alır.
• Dərinin sağlamlığı üçün də faydalıdır. Sızanaq və aknenin yaranmasının qarşısını alır.
• Ürəkbulanma üçün faydalıdır.

Gicitkandan Necə İstifadə Olunur?

Gicitkan qurudulur və daha sonra uzun müddət bankada saxlanıla bilər. Bu şəfa anbarı bitki bir çox formada istifadə edilə bilər. Toxumu ədviyyat dükanlarında, təzəsi isə məhəllə bazarlarında satılır.

Bu bitki salat və çay kimi də istehlak edilir. Pörtlədilib üzərinə qatıq əlavə olunaraq salat kimi süfrəyə verilə bilər. Bununla yanaşı, pörtlədilmiş bitkiyə az miqdarda doğranmış pırasa əlavə edərək börek kimi də təqdim edə bilərsiniz. Həmçinin kosmetik sektorda da özünə yer tapan bitkidən saç baxımı üçün də istifadə edə bilərsiniz.

Gicitkan Çayı Necə Hazırlanır?

Gicitkan toplandıqdan sonra qurudulub uzun müddət saxlanıla bilər. Gicitkan çayının hazırlanması çox asandır. Əvvəlcə bitki incə-incə doğranılır. Daha sonra doğranılmış 1 çay qaşığı bitki bir stəkan qaynar suya əlavə edilir. Suyun içində 5-10 dəqiqə dəmlənməyə buraxılır. Dəmləndikdən sonra süzgəcdən keçirilir. Hazırlanmış çay 5 dəqiqə soyudulduqdan sonra içməyə hazır olur.

Gicitkandan Kimlər İstifadə Edə Bilməz?

Gicitkan, xroniki xəstəliyi olan və dərman qəbul edən şəxslər tərəfindən istehlak edilir. Lakin gicitkandan mütəmadi istifadə etmək üçün mütəxəssis həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Gicitkanın Zərərləri Nələrdir?

Bu bitkinin yandırıcı tükləri var və dəri ilə təmas etdikdə əvvəlcə yanma və qaşınmaya səbəb ola bilər. Bununla yanaşı, allergik reaksiya yarada biləcəyi üçün dəridə səpkilərə, tərləməyə, qusmaya, ishal və ya mədədə ağrıya səbəb ola bilər.

Gicitkan Xərçəngə Səbəb Olurmu?

Gicitkanın xərçəngin qarşısını alan və müalicəvi təsiri var. Lakin aparılmış araşdırmalar xüsusilə prostat xərçənginə fayda verdiyini göstərmişdir.